Thay vì làm sữa đậu nành thông thường bạn có thể thay đổi nguyên liệu một chút với mè (vừng) đen bạn sẽ có món sữa đậu nành mè đen quá ngon và bổ đấy! Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ
Cách làm sữa đậu nành mè đen quá ngon

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 1
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 2

 Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 3

Để làm sữa đậu nành mè đen Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau đây:

200 gram đậu tương

150 gram mè đen

120 gram đường phèn

1,5l nước


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 4
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 5

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 6

Đậu nành đem ngâm nước từ đêm hôm trước cho nở.




Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 7

Vo sạch đậu nành, loại bỏ hết lớp vỏ bên ngoài.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 8
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 9

Mè đen đem rang chín, nghe thấy tiếng lép bép là được.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 10
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 11

Cho đậu nành và mè đen vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.



Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 12

Đổ sữa đậu nành mè đen đã xay ở trên qua một túi vải lọc để loại bỏ bã.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 13Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 14

Vắt lấy nước cốt, hớt bỏ bớt bọt.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 15
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 16

Đem nấu sôi, khi nồi sữa đậu nành vừa sôi, vặn nhỏ lửa, thêm đường phèn, khuấy đều cho đường tan hết. Sau đó nấu sôi trở lại là được. Lưu ý bạn phải canh lửa cho chuẩn để tránh sữa bị trào ra ngoài.

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 17

Sau khi sữa nguội, có thể cho vào chai lưu trữ trong tủ lạnh hoặc dùng luôn với đá đều ngon cả.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 18

Thay vì làm sữa đậu nành thông thường bạn có thể thay đổi nguyên liệu một chút với mè (vừng) đen bạn sẽ có món sữa đậu nành mè đen tuyệt ngon đấy! Y học hiện đại cũng như y học cổ truyền đều nhận định mè đen là loại thực phẩm có tác dụng rất tốt cho cơ thể con người. Mè đen giúp bổ gan thận, làm đen tóc, mịn da…

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 19

Làm sữa đậu nành mè đen không hề khó, chỉ cần 30 phút bạn đã có thức uống bổ dưỡng mát lành này rồi. Sữa đậu nành mè đen vị rất thanh, mát, ngọt nhẹ vì dùng đường phèn, mùi thơm nhẹ của đậu nành kết hợp với mè đen cảm giác vô cùng dễ chịu.

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 20

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống đồ uống mát đồ uống mùa hè đồ uống giải khát mùa hè sữa đậu nành cách làm sữa đậu nành

Thịt Heo gia cay cocktail ruou rum chanh leo ăn uống đàng thịt gà xào cung bửu ca thu sot chanh muoi Moo trứng hấp kho tương bánh bao sữa món lắc mới lạ xôi me bún mắm heo quay sắc cu sen bánh bông lan bơ cach lam cua dong rang muoi ngon Hoà Đơn giản cach lam muc kho sot me suon nuong bbq Túi Xách cảnh Làm Bánh troi Bánh bao chiên nem thịt bò cánh gà nướng kiểu nhật nướng cà sua gao han quoc trộn miến kiểu hàn quốc cach lam ca thu kho cay tương ớt trộn tỏi ca ro gà rang hấp dẫn Mạng doc mung cách làm sạch tai lợn cat tia hoa qua chè đu đủ bánh tart nước táo quế áo tắm giày cũ sầu mon giai khat cach nau com chay phẠchan gio bo ngon chè khoai lang dừa Thiết mì ý cá băn khoăn chữa món ăn cay dưa cải canh thịt bò Món bánh ổi cá thu sốt me món chiên Hằng MT thịt kho trứng cút gỏi rong biển cuon cha gio cá rô phi nướng làm thạch vải sa Phố nhỏ có đủ món ăn ngon ăn vặt mùa đông hoá chất rim sườn cốt lết nấu xôi nếp cẩm miền tây chuyên Cún Khang Mực xào dưa cải chua phố nướng sapa 140 siêu tốc lam tuong hot rau cau ngon bánh choux bí đau tuyệt hảo thêm thịt heo nuong bá túi Món ăn vặt bap bo ngam mam nuoc ep vitamin cach lam thit ba chi kho nam rom tôm tươi xào bông bí hải sản Phú Quốc cá chẽm tôm sú trứng rán ốp la món ăn từ cá mon man bọt tôm xào đậu hũ GÃƒÆ chien vintage bánh mỳ hấp Dạy canh sườn nấu dưa chua cách làm trứng cuộn Làm mắm miền bắc que xien nuong thuoc cach lam pate nau bun kem mà ca long tong me bao tử me ga sot cay Cẩm xào tôm Bồng Bun bo hue Món Canh Ngon cach lam banh chao món ngon từ sườn non Đổi vị với kem chanh bông lan cuộn cha muc thom ngon công thức sữa chua trà xanh bánh su kem